Nato in Argentina negli anni '50, è una delle prime tecniche orientate alla scoperta di se stessi che considera il movimento del corpo come strumento per entrare in contatto con gli altri nella pienezza del cuore

Un potente strumento di trasformazione positiva
Il corpo esprime la nostra personalità, il nostro modo di essere, di affrontare il mondo e di relazionarci con gli altri. Ogni limite che inconsciamente poniamo alla completa realizzazione della nostra essenza si traduce in una postura scorretta, una sofferenza articolare e muscolare, ma soprattutto in blocchi energetici ed emozionali. Attraverso il movimento, accompagnati dalla musica, la meditazione guidata, le tecniche di respirazione e di rilassamento, il contatto con gli altri, si avvia un processo di trasformazione che consente al corpo fisico di esprimersi in assoluta libertà, alle nostre emozioni di manifestarsi e al nostro organismo di sentire il flusso dell’energia con un beneficio immediato per la salute psicofisica
(Intervista su RAI1)

Con la pratica continua aumenta la capacità di riconoscere i propri desideri e orientare le scelte verso i propri obiettivi e aprirsi agli altri creando relazioni armoniose e profonde.

Il Corpo sente

Il corpo è enormemente ricettivo a quello che accade e che gli arriva dagli altri livelli; dal livello mentale, affettivo, istintivo. Il corpo vibra e si trasforma con ogni idea che noi pensiamo, con ogni emozione, con ogni bisogno istintivo che si muove in noi. Sono questi piani più sottili ad animare il corpo. Noi crediamo che sia il corpo a darci la vita, invece è la nostra Essenza, fatta di amore, intelligenza ed energia. Per la legge di risonanza, ogni trasformazione del corpo risuona nella mente e nel cuore; un corpo che si libera è una mente che si libera, è un cuore che si apre, le emozioni e i sentimenti, tornano a fluire sani e vitali. Sperimentare che quando si scioglie un bacino si rinnova la forza e la passione per la vita è una esperienza particolare, come quando si appoggiano meglio i piedi per terra e si diventa più concreti e fattivi. il corpo e la mente sono un'unità e, solo armonizzandoli, potremo esprimerci appieno nella nostra vita.

Claudia Casanovas
Fondatrice della prima scuola di Rio Abierto In Italia

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